Cómo mantener tu corazón saludable.

El corazón es el órgano principal del aparato circulatorio y uno de los más importantes del cuerpo humano, siendo responsable de bombear la sangre a todo el cuerpo, por lo tanto debemos cuidarlo.

A continuación te daremos algunos consejos para cuidar que cuides tu corazón:

Mantén una dieta sana: En la medida de lo posible nuestra dieta debe ser baja en grasas saturadas, calorías y sal; incrementar el consumo diario de frutas, verduras, cereales y legumbres. Mantener un peso adecuado contribuye a cuidar tu corazón.

Cuida el colesterol: El colesterol malo elevado se deposita en la paredes de los vasos sanguíneos obstruyendo así el flujo de sangre, evitando que el corazón pueda bombear el retorno sanguíneo con efectividad. 

Hacer ejercicios: 30 minutos diarios de ejercicio puede darle a tu corazón la salud que necesita, los ejercicios aeróbicos los más recomendados.

Reducir el estrés: las preocupaciones, los enojos, las angustias, y cualquier otra situación que genere estrés, produce un aumento de la presión arterial, lo que puede generar un infarto.

No fumar: el tabaco aumenta los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares.

Si sufres de diabetes, contrólala: puede provocar grandes alteraciones en el corazón, riñones, visión y extremidades inferiores.

En Circulat Biotech trabajamos constantemente para que tu corazón esté saludable, aportando nuestros conocimientos y experiencias. Te recomendamos que integres en tu dieta diaria de manera preventiva el consumo de CIRCULAT, la única fórmula herbolaria sin efectos secundarios que te permite tener un sistema circulatorio sano y un corazón en perfectas condiciones.

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Insuficiencia cardíaca.

Cuando escuchamos el diagnostico de insuficiencia cardíaca asumimos que el corazón esta dejando de funcionar, pero esto no necesariamente es cierto, es por eso que queremos explicarles en este artículo de una manera sencilla, qué es y como mejorar esa condición. 

La insuficiencia cardiaca se produce cuando hay un desequilibrio entre la capacidad del corazón para bombear sangre y las necesidades del organismo, siendo la necesidad mayor a la capacidad.

Esta enfermedad se desarrolla lentamente y empeora con el tiempo, inclusive puede ser asintomática.

Las causas más comunes de la insuficiencia cardíaca son: 

• La arteriopatía coronaria que es el estrechamiento de los pequeños vasos sanguíneos que suministran sangre y oxígeno al corazón, al bajar el flujo sanguíneo se debilita el miocardio.

• La hipertensión arterial, cuando no esta bien controlada. 

• Anomalías cardíacas congénitas.

• Enfermedades pulmonares.

• Alcoholismo y drogadicción.

• Diabetes.  

Es importante conocer los síntomas más comunes de esta patología para poder tomar acciones correctivas a tiempo, previniendo el avance de la enfermedad:

• Tos.
• Fatiga.
• Debilidad.
• Desmayo.
• Inapetencia.
• Necesidad inusual de orinar en las noches.
• Pulso irregular.
• Palpitaciones repentinas.
• Dificultad respiratoria cuando se está activo o después de acostarse.
• Abdomen o hígado inflamado.
• Hinchazón de pie y tobillo.
• Aumento de peso.

Si usted ya padece de insuficiencia cardíaca debe tener cambios en su estilo de vida, aquí nuestras recomendaciones: 

• No fumar 

• Controle sus niveles de colesterol, presión arterial y la diabetes.

• Siga una dieta saludable, baja en calorías, grasas saturadas y sal.

• Evite el consumo de alcohol.

• Evite tener retención de líquidos  

• Si no hace ninguna actividad física,  comience un programa de ejercicios aeróbicos.

• Manténgase responsable con su control médica.

En Circulat Biotech contamos con el mayor descubrimiento natural para personas que padecen de isquemia cardíaca, ayudando a tener un mejor flujo sanguíneo y reactivando por ende, el movimiento cardíaco: CIRCULAT. Visítanos en:

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La flebitis: otra patología que afecta nuestro sistema circulatorio

La flebitis es la inflamación de la pared de una vena, que puede ser superficial o profunda. Tal como lo indica su nombre, la condición de la patología se refiere si la vena es visible o se encuentra en la dermis, si esta inflamación viene acompañada con un coágulo de sangre que se llama tromboflebitis.

Cuando hablamos de tromboflebitis profunda, nos estamos refiriendo a la más peligrosa ya que puede llevar a un coágulo de sangre por los vasos sanguíneos hasta los pulmones, ocasionando así una embolia pulmonar que puede dañar el tejido pulmonar y ocasionar la muerte del individuo. 

Síntomas: 

Si la flebitis es leve los síntomas pueden ser imperceptibles, en ocasiones se puede sentir: dolor, sensibilidad, enrojecimiento y abultamiento de la vena.

Es importante conocer las causas y los factores de riesgo para así poder manejar la situación en caso de padecerla. A pesar de que existen muchas causas las más comunes son: trauma local, inactividad prolongada, varices, cánceres subyacentes, etc. 

Es importante que eliminemos todos aquellos factores de riesgo que pueden precipitar la flebitis como lo son: el tabaquismo, las píldoras anticonceptivas, la mezcla de fumar y tomar anticonceptivos aumenta el riesgo de sufrir un tromboembolismos.

La obesidad, el sedentarismo, la mala alimentación que obstruyen las venas y arterias también son factores de riesgo. 

En Circulat Biotech, contamos con la fórmula magistral herbolaria:  Circulat que contiene diversos principios activos que ayudan a solucionar y prevenir los problemas vasculares. Disminuyendo la densidad de la sangre, reduciendo el tiempo de sedimentación y provocando una descongestión de los vasos sanguíneos, por ende, evitando venas rígidas, obstruidas, sangre espesa y coagulada.  Visítanos en :

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Consejos para un sistema circulatorio sano.

El aparato circulatorio o sistema circulatorio es la estructura anatómica compuesta por el sistema cardiovascular que conduce y hace circular la sangre, y por el sistema linfático que conduce la linfa unidireccionalmente hacia el corazón. Siendo éste de los  más importantes del cuerpo, es de vital importancia conocerlo y cuidarlo. 

Algunas de las funciones del sistema circulatorio son :

• Llevar los nutrientes y el oxigeno a todas las células del cuerpo.
• Ayudar a intervenir en las defensas del organismo.
• Transportar hormonas.
• Regular la temperatura corporal.

Por todas estas funciones debemos tener la conciencia de llevar una vida saludable ya que nos ayudará a mantener la estabilidad y salud del sistema, por eso te daremos algunos consejos y recomendaciones:

• Es importante mantener un peso adecuado a tus condiciones. 

• Incluye en tu actividad diaria una rutina de ejercicios, esto te ayudará a tener un beneficio general en tu salud, mantener un peso saludable y fortalecerá el músculo más importante de nuestro cuerpo: el corazón, haciendo que trabaje y realice su bombeo sanguíneo correctamente.

• Evita el consumo de cigarrillos: esta demostrado que las personas que fuman tienen mayor riesgo de sufrir ataques cardiacos.

• Evita el consumo de bebidas alcohólicas.

• Aumenta la ingesta de frutas y verduras: ya que gracias a sus nutrientes, vitaminas y minerales nos permitirá mantener saludable nuestro sistema circulatorio. 

• Bajar el consumo de grasas y añadir a tu dieta ácidos grasos como el omega 3, te ayudará a limpiar la sangre de triglicéridos.

• Realiza exámenes de laboratorio que incluyan el perfil lipídico para que puedas prevenir obstrucción arterial o arterioesclerosis.

En Circulat Biotech contamos con una fórmula natural que te ayudará a prevenir enfermedades en tu sistema circulatorio. CIRCULAT . Visítanos en :

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Realizar ejercicios para un sistema circulatorio sano.

El sistema circulatorio es fundamental para una buena salud, fortalecerlo proporciona un corazón más sano, reduce el colesterol y aumenta la vitalidad. El movimiento de la sangre se produce constantemente en un circuito cerrado y es  impulsada a nuestro corazón produciendo sus latidos.

La sangre transporta el oxigeno a todos los órganos del cuerpo y los elementos necesarios para garantizar la supervivencia y crecimiento celular.El deporte tiene  que convertirse en un hábito fundamental para nuestra salud y calidad de vida, además nos asegura tener un flujo sanguíneo adecuado y una salud venosa óptima.

Los deportes más recomendados son los aeróbicos que nos ayudarán a prevenir la aparición de arañas vasculares y venas anti-estéticas, estimula el retorno venoso y se potencia el bombeo de la sangre hacia las extremidades, consiguiendo una mejor circulación y unas piernas más saludables.

Aquí la lista de ejercicios aeróbicos que puedes realizar:

* Caminar 

* Nadar

* Aguagym

* Ciclismo 

* Zumba

* Correr

En Circulat Biotech queremos ayudarte a tener una salud óptima y una mejor calidad de vida, su fórmula CIRCULAT usada de manera preventiva  junto con la actividad deportiva te dará una excelente salud vascular.

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