La alimentación juega un papel fundamental en la salud, en el caso de nuestro sistema circulatorio, existen alimentos cuyo consumo puede facilitar la obstrucción de nuestras arterias, pero por otro lado, hay alimentos que promueven el mejor funcionamiento de éstas, ayudándonos así a prevenir un gran números de enfermedades que afectan al sistema circulatorio.
En esta oportunidad queremos que conozcas esos alimentos que contribuyen a la buena salud de nuestras venas y arterias:
El Ajo: Promueva la limpieza arterial ya que posee propiedades antioxidantes que combaten los radicales libres de nuestro cuerpo, también ayuda a bajar los niveles de colesterol malo y aumenta los niveles de colesterol bueno, mejorando el flujo sanguíneo y ayudando a combatir la hipertensión.
La Avena: Es una fibra baja en hidratos de carbonos, su consumo reduce las posibilidades de que el colesterol se pegue en las paredes de las arterías previniendo la formación de arterioesclerosis, reduciendo así el riesgo de las enfermedades del corazón.
Manzanas: Poseen una sustancia llamada Pectina, que es una fibra que se une con el colesterol. Contiene flavonoides, que ayudan a reducir hasta un 50% la probabilidad de sufrir problemas cardíacos.
Espinacas: Rica en vitaminas A y C que ayudan a evitar la arteriosclerosis.
Frutos secos: Son excelentes aliados para evitar la obstrucción de las arterias y estimulan la limpieza de las mismas, por su contenido de ácidos grasos omega 3 y grasas poliinsaturadas.
Cúrcuma: Funciona como un carpio-protector ya que contiene un principio activo llamado curcumina, que ayuda a evitar el daño asociado a las arterias por la obstrucción.
Jugo de granada y frutos rojos: Por sus altos niveles de antioxidantes ayudan a evitar el daño arterial.
Salmón: Contiene grasas omega 3 , que reducen los niveles de triglicéridos en la sangre, disminuyen la presión arterial y evitan que se formen trombos en los vasos sanguíneos gracias a su efecto vasodilatador.
En Circulat Biotech contamos con una fórmula llamada CIRCULAT que contiene 22 plantas que sirven como coadyuvante de nuestro sistema circulatorio, colaborando en la salud de nuestro sistema circulatorio.Visítanos en:
 | www.circulat.com |
 | CirculatOficial |
 | @CirculatOficial |
No hay comentarios:
Publicar un comentario